PANKREAS

Silahkan kalian catat di buku catatan kalian, setelah selesai, kalian foto dan kirim ke Mbak Maudy di bagian bawah halaman ini.

PANKREAS

Pankreas letaknya di balik perut di belakang lambung. Sel-sel pada pankreas akan menghasilkan cairan pankreas yang akan masuk ke dalam duodenum melalui saluran pankreas. Getah pankreas mengandung sodium bikarbonat ,(NaHCO3) dan enzim-enzim pencernaan yang berperan dalam pemecahan karbohidrat protein dan lemak.

Pankreas menghasilkan hormon insulin yang berfungsi mengatur proses pengubahan glukosa dalam darah menjadi glikogen yang disimpan dalam hati. Hormon insulin mengendalikan keseimbangan jumlah glukosa dalam darah. Bila terjadi gangguan dalam produksi insulin maka dapat mengakibatkan penyakit diabetes.

OBESITAS

Obesitas adalah suatu kondisi tubuh yang memiliki kandungan lemak berlebih sehingga dapat menimbulkan efek negatif pada kesehatan seperti meningkatkan risiko terkena beberapa jenis penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.

Kapasitas umumnya disebabkan karena konsumsi makanan yang berlebih dan kurangnya aktivitas tubuh. Ada juga orang yang mengalami obesitas karena faktor keturunan, atau ada juga yang disebabkan oleh laju metabolisme tubuh yang lambat.

Untuk mencegah atau menangani obesitas adalah dengan berolahraga dan mengatur pola makan. Kurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung energi seperti makanan yang tinggi gula dan lemak dan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi karena makanan yang mengandung serat tidak akan diserap oleh darah.

KARIES GIGI

Karies gigi atau gigi berlubang merupakan kerusakan gigi akibat infeksi bakteri yang merusak lapisan gigi sehingga merusak struktur gigi.

Bakteri pada mulut mengolah gula sehingga menghasilkan asam. Asam inilah yang nantinya akan menyebabkan kerusakan pada gigi. Gigi yang berlubang bisa menyebabkan rasa nyeri apabila lubangnya terlalu dalam karena telah merusak saraf gigi.

Pada umumnya penyakit gigi dan mulut disebabkan karena kurangnya menjaga kebersihan rongga mulut dan Gigi. Oleh karena itu setelah sehabis makan sebaiknya kita selalu sikat gigi agar tidak ada sisa-sisa makanan di sela-sela gigi yang dapat dibusukkan oleh bakteri. Hindari makan minuman yang manis minuman bersoda untuk mengurangi plak yang menempel pada gigi. Berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam bisa mengurangi plak gigi.

MAG (GASTRITIS)

sakit maag merupakan penyakit yang menyebabkan terjadinya peradangan atau iritasi pada lapisan lambung. Penyakit maag dapat diakibatkan karena meningkatnya asam lambung, infeksi bakteri Helicobacter pylori, peningkatan asam lambung ,stres, makan tidak teratur ,mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam.

Mah bisa dicegah dengan cara makan teratur hindari makanan yang memicu produksi asam lambung yang berlebihan seperti makanan asam makanan pedas dan kopi.

HEPATITIS

Hepatitis merupakan penyakit peradangan pada hati. Hepatitis apabila tidak segera ditangani dapat menimbulkan fibrosis (kerusakan pada hati )dan sirosis (gagal hati kronis), sirosis dapat meningkatkan risiko berkembangnya kanker hati.

Virus hepatitis b merupakan penyebab utama penyakit hepatitis.

DIARE

diare adalah penyakit pada saluran usus besar yang disebabkan oleh infeksi bakteri dan protozoa seperti entamoeba coli.

Ketika terjadi infeksi, dinding usus besar teriritasi, gerakan peristaltik meningkat, serta air tidak dapat diserap. Itulah yang menyebabkan BAB kita encer. Obat diare yang kita minum fungsi utamanya adalah membantu proses pemadatan feses.

KONSTIPASI

Konstipasi merupakan kondisi fisik keras atau kering sehingga sulit dikeluarkan (Bebelan). Penyebab utama konstipasi adalah kurangnya asupan makanan berserat atau kurang minum.

Untuk menghindari terjadinya konstipasi maka biasakanlah buang air sehari sekali secara rutin.

GEJALA KEKURANGAN VITAMIN

Kekurangan vitamin pada tubuh disebut dengan avitaminosis.

Kekurangan vitamin A menyebabkan penglihatan kabur

Kekurangan vitamin b menyebabkan penyakit beri-beri dan gangguan saraf

Kekurangan vitamin c menyebabkan sariawan dan gangguan kekebalan tubuh

Kekurangan vitamin d menyebabkan cacat pada tulang

Kekurangan vitamin k menyebabkan darah sulit membeku sehingga apabila terjadi luka, darah akan terus mengalir.